×

Active Weekend Mood

Music here

Everyone is keeping fit in one form or another, with emphasis on more or less :)
I personally like riding a bike, gym, jogging, workout exercises home or long walks, so today few pictures from last weekend bike trip.
Activities keep me in good mental and physical shape, improve my mood, are stress free, release tension, relax me and increase endorphin :) I cannot imagine life without motion and those suffering from lack of energy, sleeping problems, stress, apathy I highly recommend it!
Weather was recently good (not raining) so I got into comfy set and off I go :)
I leave you to quick photos done with my phone and a phrase 'Bodily movement is Health'!
Let me know what form of activities do you prefer and leave a comment :) See you soon x

Jacket: Levis Jumper: Adidas Originals Nike Roshe Run Cap: Nike Bike: Carrera Kraken



Każdy z nas uprawia jakąś formę aktywności fizycznej, z tym że jedni mniej a drudzy więcej :)
Osobiście uwielbiam jazdę na rowerze, siłownię, jogging, treningi w domu i długie spacery, dlatego dziś kilka zdjęć z ostatniej weekendowej wycieczki rowerowej.
To właśnie ruch utrzymuje mnie w dobrej formie fizycznej i mentalnej, poprawia samopoczucie, odstresowuje, rozładowuje napięcie, relaksuje i podnosi poziom endorfin we krwi. Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu i wszyskim tym którym dolega brak energii, problemy ze snem, stres, apatia serdecznie go polecam!
Pogoda ostatnio dopisała (nie pada) więc wskoczyłam w wygodne ubranko i w drogę :)
Zostawiam Wam z szybkimi zdjęciami zrobionymi telefonem i hasłem 'ruch to zdrowie'!
Koniecznie napiszcie jaką formę aktywności lubicie i zostawcie komentarz :D







14 komentarzy:

  1. Ja też uwielbiam rower, szczególnie jak jest ciepło! Zimą stacjonarny, to nie to samo, ale zawsze coś! Super wyglądasz! Pozdrawiam ( :

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetnie wyglądasz, cudnie zgrałaś stylówkę ze swoim rumakiem :) Buziaki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dziękuje za odwiedziny kochana. Taki look jest bardzo bliski memu sercu i zazwyczaj jeden dzień w tygodniu właśnie tak chodzę ubrana. Wygoda i luz to jest to, szczególnie gdy pojawia się w parze z aktywnością fizyczną :) udanego weekendu x

    OdpowiedzUsuń
  4. Wspaniale wygladasz! Rower..spacery..tak to jest to!Pozdrawiam serdecznie ��

    OdpowiedzUsuń
  5. Świetne zdjęcia, idealnie dobrane do stylówki tło, rower super, ja uprawiam nordic walking, o ile nie pada. Lubię akrtywność, mam czas tylko dla siebie, dla swojej duszy

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja uwielbiam pływać i tańczyć. Także basen i treningi taneczne są u mnie baardzo częstym elementem wypoczynku :) Świetnie dobrałaś strój na wycieczkę rowerową :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetny zestaw taki na luzie:***

    buziaki:*
    WWW.KARYN.PL

    OdpowiedzUsuń
  8. Ależ mi się podoba ten zestaw, rewelacyjnie wyglądasz <3

    -------------------------
    http://fashionelja.pl

    OdpowiedzUsuń
  9. Oj tak pogoda w końcu pozwala na więcej spędzania czasu na powietrzu. Świetne tło

    OdpowiedzUsuń
  10. świetne zdjęcia, bardzo kliamtyczne
    ja teraz preferuję bieganie za moją córką :)

    OdpowiedzUsuń
  11. tło faktycznie idealne do zdjęć, jak tylko je zobaczyłam to musiałam zrobić na nim te zdjęcia. przesyłam wam trochę tej pozytywnej energii, którą na nich widać x

    OdpowiedzUsuń
  12. świetne zdjęcia, super masz rower !

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Adriana Style , Blogger